masuku

投稿日:

Pocket
LINEで送る

Pocket
LINEで送る

スポンサードリンク

-

                                  

関連記事

おデブさん「病気やケガで大変でした」短編・体験談集Case11~20

  おデブさん・・・だから 体重が増えた結果 ・病気になってしまった ・ケガをした ・身体を痛めてしまった 体験談・経験談です。   太っていると起こり得る事です・・・ あなたも同 …

テレビでも話題に肩こり頭痛に効果「筋膜リリース」簡単方法とやり方

  「筋膜」というものをご存知ですか? その名前の通り筋肉の膜の事をさすのですが、 細かく分けると ・「筋肉の外側を包む膜」 ・「筋肉の繊維を包む膜」 の2種類があります。 スーパーで鶏肉を …

17k痩せた体験談30代女性「ウォーキング&食事制限ダイエット」簡単でオススメです

  私は30代の女性です。 このダイエットをして 1年間で、68kgから51kgになり -17kgのダイエットに成功しました。 自分にとても合った方法で ストレスにもならず簡単に行えたような …

おデブさん「病気やケガで大変でした」短編・体験談集Case31~40

  おデブさん・・・だから 体重が増えた結果 ・病気になってしまった ・ケガをした ・身体を痛めてしまった 体験談・経験談です。   太っていると起こり得る事です・・・ あなたも同 …

ダイエットで痩せない停滞期では「鶴のポーズ」整う効果やり方と方法

  子どもの頃は、片足立ちをしても 何分でもできていたという人でも、 今、片足立ちをしてみると、 フラフラしてしまうという人も多いのではないでしょうか。   そのような片足立ちを使 …

応援よろしくお願いします

ブログランキング・にほんブログ村へ
 m(_ _)m