tyoubariumu

投稿日：

このエントリーをはてなブックマークに追加
Pocket
LINEで送る

このエントリーをはてなブックマークに追加
Pocket
LINEで送る

スポンサードリンク

-

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　

関連記事

伝えたい経験30代こうして痩せた56ｋ～49ｋへ私のダイエット道

  そう、あれは５年前の脚の手術後だった。 退院時に主治医からの注意。 転倒に気をつけてね、 あとは脚に負担をかけない為に今の体重をキープね 内心思った。 フフフ…18から体重は変わらないの …

40代体験談プロから聞いたウォーキング効果で４k痩せた方法

  女性、40代、 53kgから49kgで マイナス４kg痩せました。 腰痛予防に ３年前位からヨガをやっていました。 ついでに痩せてくれたらいいなって思いながら。   でも、 腰 …

ちょ～おデブ37歳18ｋ痩せた意識効果でプチ炭水化物ダイエット方法

  私は37歳、超巨漢なおデブです。 去年の６ヶ月前より、 プチ炭水化物ダイエットを取り入れた結果、 134kgあった体重は 116kgまで減量することができ、 １８ｋ痩せることができました …

「おデブさん女性の高血圧リスク」危険な合併症４人に１人は高血圧症

  最近、ご自分の血圧の数値を測りましたか？ 年に一度の健康診断でしか測る機会がない という方が多いかもしれませんが、 特に、 ・30代を超えて一度も計測していない方 なかでも ・体重が気に …

「ヒート効果ダイエット方法」無理な運動や食事制限をすることなく痩せる

  暑い夏といえば、 体系の見える服装が多くなるダイエットの季節です。 でも暑くなると どうしても涼しい屋内にこもりがちですよね。 今年こそは 水着もこわくない夏が過ごしたい…！ そんなあな …

応援よろしくお願いします

ブログランキング・にほんブログ村へ
　ｍ(＿ ＿)ｍ

今週の人気記事

カテゴリー