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おデブさん「恥ずかしい」中編・体験談集・Case1~5

投稿日:2017年3月23日 更新日:

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おデブさん・・・だから

赤面
恥ずかしい
顔から火が出る
穴があったら入りたい

体験談・経験談です。

誰しも
一度や二度は経験ありますが・・・

あなたも
同じような経験ありませんか???


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「恥ずかしい」中編・体験談集
Case:1~5

3ヵ月で3.8k減った体験談!熱トレーニングダイエットで美体を


Case:1 女性・30代
「年中妊婦!?」

太っているから恥ずかしい思いをした!
まさしく、今の私の事です。

子供を2人産んでから
1人につき3kgも増えてしまいました。

もともとポッチャリ気味の
体系だっだのですが1人目を産んでから

体型を気にして
ふんわりファッションをするようにもなりました。

子育てを理由に美味しいものを食べては
ストレス発散をしたりして、
油断をした日々を過ごしていました。

そして2人目を妊娠!

つわりがひどく、
妊娠前より減量しました。

しかし出産してからというもの、
人間こんなに食べられるんだと
周りも感心するくらい(特に旦那さんに)
食べるようになりました。

結果、つわりで痩せた分は
あっという間に戻ってしまい、

恥ずかしながら今では人生最高体重です。

太って体験した恥ずかしい事は、

スーパーで妊婦に間違えられて
荷物を運んでもらうようになってしまった。

ふんわりファッションを
着ていると席を譲ってくれた。

実家の近所のおばちゃんには
良かったねぇと、お腹を撫でられる。

具合が悪くて
救急外来を受診したら妊婦さんですか?
と車椅子に乗せられそうになる。

などなど色んな場面で
妊婦さん扱いをされてしまいます。

最初はショックでしたが、
今では、またかっ!と笑い話になってしまいます。

40代体験談プロから聞いたウォーキング効果で4k痩せた方法


Case:2 女性・22歳
「海でのビキニ」

はじめまして。
私は、成人して2年になりますが
今まで一度も痩せた事がありません。

元々痩せにくい体質のため
食事制限や運動をしても
なかなか痩せずに続かない事がほとんどです。

そんな私が一番恥ずかしかったのが
去年の夏の出来事です。

去年の夏に
彼氏と一緒に海に行く事が決まり、
嬉しくて水着を買いに行きました。

自分の体格のことも気にせず
好きなビキニを買って海に行きました。

海に到着して
すぐに着替えて気がつきました。

たるんだ二の腕・はみ出たお腹は
どう頑張っても痩せては見えず、

砂浜を歩いても周りは
痩せてる人ばかりで
自分だけが太っていたのです。

一緒にいた彼氏から『上の服着て』
と言われて更に恥ずかしさが増し、

その日は上に濡れてもいい
薄い服を着て過ごしました。

その日の帰りに痩せなきゃ!と思い、

朝食前に白湯をコップ一杯飲むのと
スーパーに行ったときは
エレベーターを使わず階段を使うようにしました。

白湯ダイエットは3つの痩せ効果で正しい量を知る簡単方法

1年経った今は去年より
10キロ痩せましたが継続しております。

▶「おデブだからチョー恥ずかしい体験談」二度と嫌!病院での大腸検査


Case:3 女性・20代
「アルバイトでの一言で」

一番太っている時期がありました。

それもアルバイトで
ショップ店員をやっていた頃です。

働いている時に友達が来てくれて
周りも気にせず、太ったねと言われた時には
ショックで恥ずかしかったです。

これを機に
ウォーキングを始めたのですが

自分のお腹の肉が揺れているが
すごか分かり悲しい気持ちになりました。

とにかく、いつも食べることしか
頭になかったような記憶があります。

あとはチョコレートが
大好きでチョコばかり食べていました。

別に生理前とかではなかったはずですが
とにかくいつも食欲がすごかったです。

今と3キロくらいしか
変わらないですが
見た目は明らかに太かったです。

太っている人は
自分に甘い人だと思います。

結局、誘惑に負けて
自分を甘やかしてしまう。

ダイエットでも
過度なダイエットだと絶対続きません。

絶対リバウンドします。

私も今まで、
沢山のダイエット法を試してきましたが

一番いいのは腹八分目ダイエット、
ながらダイエットです。

テレビを見る時に
ストレッチすることや

歯磨きしながら
つま先立ちをするとか

本当に簡単なことです。

やっぱり痩せていた方が
ファッションも楽しめるし堂々と歩けます。

適度な運動も必要だと思うので
体型維持これからも頑張ります。


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Case:4 女性・30代
「サイズがわからない」

20代後半の頃、
転職や転居などが
重なったストレスからか
半年で5キロほど急激に増えました。

元々パンクスタイルなどが好きで
タイトなサイズの服しかなかったのですが

ギリギリ、ハマっていたので
そんなものだろうと思っていました。

ショートパンツを着用すると
股の部分が痛かった時点で、

自分のサイズが
大変なことになっていると気づけば、
恥をかかずに済んだかもしれません。

秋冬物のジーンズを買いに出た際、

普段着るような
デザインの店を見つけて入りました。

初めての店だったので
試着をしてから買おうと思い
店員さんにお願いしたところ、

可愛い店員さんの顔が
明らかに、ひきつりました。

「このジーンズは
サイズがかなり小さいので、
たぶん入らないと思いますよ」

店員さんの
気づかいがたっぷり詰まったその言葉も、
私の脳には届きませんでした。

それどころか、
小柄な店員さんが自分のことを
馬鹿にしているのではないかとさえ思ったほどです。

その数秒後、
半ば強引に試着をした私は
己がどれだけ太ったのかを知りました。

太腿でひっかかり、
ジーンズが全く動かないのです。

「きつくないですか?」

カーテン越しの
店員さんの心配そうな問いかけが、
余計心に突き刺さります。

カーテンを開けて
見てもらうこともできず、
商品を破らないように脱ぎ、

ちょっときつくて
動きにくかったかもと言ってその店を去りました。

それから3年ほど
その街には住んでいましたが、

その店が入っているショッピングビルには
恥ずかしすぎて1度も行けませんでした。

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Case:5 女性・40代
「歩く度に、ぷるんぷるん」

5年前に結婚してからと言うもの、
明らかに体型が変わりました。

独身の時は、
緊張感もあり外見にも気を付けて
体重の管理もして来ました。

でも、結婚後に
仕事を辞めてしまったこともあって、

5Kgも知らず知らずのうちに増えていました。

一見、体型は変わらないと思っていましたが、
ある時、気が付いてしまったことがありました。

それは、歩いていると
腰回りのお肉が”ぷるんぷるん”としていたんです。

これには自分でもかなりショックで、

まさかこんな場所に
ぜい肉が付くなんて想像もしていませんでした。

付いてしまった
ぜい肉を消すのはなかなか大変なもので、

何とかしなくてはならないのに
結局見て見ぬふりをする生活を送っていました。

そして、昨年から
また仕事を始めて体重は元に戻ったのですが、

ある時、実家の母に言われた
言葉にまたショックを受けました。

仕事へ行くようになって痩せたと母に話したら、

そう言えば家にいた時は
ジーパン姿の足がパツンパツンだったし、

二の腕もムチムチしていたよねと
言われてしまいました。

昔から
あまり人に対しては、
はっきりと言うタイプの母ではなかっただけに、

よほど私の体型はヤバかったのかと思うと
顔から火が出そうな位に恥ずかしい思いをしました。

🔻これを読んでからのオススメ記事

▶おデブさん「恥ずかしい」中編・体験談集・Case6~10

▶おデブさん「恥ずかしい」短編・体験談集・Case1~10

▶おデブさん「病気やケガで大変でした」短編・体験談集Case1~10

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