サイトでは：
今の世の中には、
さまざまなダイエット方法や健康情報が溢れています。
テレビ・ＣＭ・雑誌、必ずといって…。
それだけ皆さんが気にしてるって事なんですね。
ある意味、当たり前なんですが…。
痩せたい、健康になりたい、
私もそうですし、あなたもそうですし、誰でもそうです。
あの人こんなダイエットや健康法をして、あんなに痩せたんだ。
私も同じ方法で頑張ろう！なんてありますよね。
それで成功すれば良いのですが、
・何か違う様な
・痩せないな
・辛すぎる
・止めよう
経験ありませんか？
ひどい時には無理な反動でリバウンドなんて…あるあるですよね。
人は、それぞれ自分の生活リズムがあって体質も違います。
もちろん意思や考え方も重要ですが。
ここでは、さまざまなダイエット方法や健康情報、
さらには太っている事からの病気やケガ、皆さんからの体験談をお伝えしています。
今は良くても年齢を重ねていきますと必ず…あなたなら、お解りですよね。
なので少しでも、お役に立てて頂ければと思います。
自分の身体は自分で守るしかありません。
意識や考え方を、もう一度整理して
自分に合ったダイエットや健康法を見つけて頂ければと思います。
テーマでは：
- 女性を中心に書かれていますが男性でも当てはまります。
- 主に20代後半から40代を中心としています。
- 仕事をしている方、小さいお子さんがいる方、
専業主婦の方、さまざまな生活リズムの方へ
内容では：
- さまざまなダイエット方法
- ダイエットでの成功・失敗体験談
- おデブさんだからこその恥ずかしい体験談
- おデブさんだからこその病気やケガ体験談
- おデブさんだからこその各病気へのリスク
- ダイエットへの意識と考え方
- 健康への意識と考え方
