onakaitai

投稿日:

スポンサードリンク

-

                                  

関連記事

体験談「ステップ・エクササイズ」昇降運動で体力維持には効果抜群

  私は40代女性です。 身体の健康維持と 少しでも ダイエットできればと思い いろいろとしてきました。 市の運営する スポーツジムに通っていた頃、 ステップ・エクササイズ というクラスがあ …

おデブさん「病気やケガで大変でした」短編・体験談集Case41~50

  おデブさん・・・だから 体重が増えた結果 病気になってしまった ケガをした 身体を痛めてしまった 体験談・経験談です。 太っていると 起こり得る事です・・・ あなたも同じような 経験や症 …

30代で二人目の産後から11k痩せた「朝食抜きダイエット」体験談

  私が、一番無理なく ダイエットを続けて効果があった方法です。 もともと 食べる事が大好きなので、 毎日の間食が ストレス発散になる生活をしていました。   20代後半に一人目を …

むくみ冷え下半身太り5つの基本効果で座りながら簡単ダイエット方法

  ”寝ながらダイエット”や ”家事をしながらダイエット”など、 色々な 【ながらダイエット】がありますが、 今回は、 デスクワークや勉強など 一日の大半を座って過ごす人にオススメの 誰でも …

おデブさん「病気やケガで大変でした」短編・体験談集Case11~20

  おデブさん・・・だから 体重が増えた結果 病気になってしまった ケガをした 身体を痛めてしまった 体験談・経験談です。   太っていると 起こり得る事です・・・ あなたも同じよ …

ブログランキング・にほんブログ村へ
 m(_ _)m