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失敗体験談いつも空腹で金額が高いのが難マイクロダイエットは痩せるけど

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人気の「マイクロダイエット」失敗しました!

結婚して
10年が経つ30才主婦です。

20代の頃は
何を食べても太ることはなく
スリムな体形を維持していましたが、

30才を過ぎてから
なんとなく体が重く感じるように。


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自分の体重を知った衝撃

主人に
「体重測ったら?」
と毎日のように言われ、

ようやく
体重計を購入したのです。

今まで
見たこともない
数字が表示された時は、

体重計が壊れているのだ、
と最初は現実から逃げてました。

あれから
数年が経ち、
昔の服も着られなくなった私は、

恐る恐る
体重計に乗り驚きました。

なんと
60キロ!

結婚してから
10キロ増加していたのです。

この体重を
主人に知られたくない!

と焦った私は
ダイエットを始めることに決めました。

 

通販番組を見て

今まで
ダイエットを
したことがなかったため、

痩せる方法が
全くわかりません。

ダイエットについて
情報収集していた時に、

通販番組で
ダイエット商品を
宣伝していたことを思い出しました。

それが
「マイクロダイエット」です。

誰もが
聞いたことがある商品ですよね。

もはや
ダイエットの定番と
言ってもよいのではないでしょうか。

 

マイクロダイエットとは

シェーカー容器に
粉末の商品を入れたら、

コップ2杯分ほどの
お水でシェイクして溶かします。

すると
少しとろみのある
ジュースができます。

これが1食分です。

1食あたり
約170キロカロリーなので、

普通の
食事をするよりカロリーが抑えられます。

お茶碗
1杯が約230キロカロリー
ありますから、
とても低カロリーですね。

「マイクロダイエット」の売りは
豊富な栄養素と美味しさにあると思います。

ダイエットをする際に
気になるのが栄養バランスです。

せっかく
ダイエットをするのに
不健康な体には、なりたくありません。

体に必要な
栄養素が足りなければ
見た目にも影響が出てくることでしょう。

「マイクロダイエット」は
その不安をカバーしてくれます。

そして
さまざまな味を
そろえていて飽きさせません。

 

マイクロダイエットを経験した結果

定番の味は
すべて試しましたが、

どれも
美味しく感じました。

私は
ココア味や抹茶味が好きでしたね。

他にも
ベリー系や季節限定の味もあります。

ダイエット商品なので
全く期待していなかっただけに意外でした。

この
「マイクロダイエット」
なんとか1カ月続けてみましたが、

残念ながら、やめました。

 

マイクロダイエットの原因1

やはり
空腹を我慢することが
耐えられませんでした。

そして金額が高い…。

続けるには
忍耐力と経済力が
必要ではないでしょうか。

私は
お昼の1食を
「マイクロダイエット」で置き換えたのですが、

いくら
美味しくても飲んだら終わりです。

確かに
飲んだ直後は、
お腹が膨張して満たされた気持ちになりますが、

それも
長くは続きません。

私の場合、
1時間もすると
お腹が鳴いていました。

あとは
夕飯までひたすら我慢です。

我慢した分、
夕飯にドカ食いしてしまう。

この
ダイエットを始めて
1週間で1キロ減りました。

効果はありました。

 

より
効果を高めるために、

犬の散歩も
以前より時間を、
かけるようにしていました。

そのため、
いつも空腹状態。

空腹との闘いです。

頭の中は
食べ物のことばかりで、

食べられないことが
悲しいとさえ思う毎日。

主人だけ食べる
お昼ご飯が羨ましくて仕方ありません。

でも、
高いお金を出して
買ったのだから結果がどうしても欲しい。

毎日
ジレンマを感じていました。

 

マイクロダイエットの原因2

マイクロダイエットが2箱目に入った頃、

肌寒い季節となりました。

暑い時期には
冷たいドリンクで問題なかったのですが、

寒くなると
飲んだあとは体が冷えます。

お湯で
割る方法もあるようですが、

オレンジ味や
ストロベリー味は
温かくして飲めません。

だんだんと
飲むことが苦痛に
感じるようになりました。

残りの個数を
数えては、ため息が出るように。

体重は
さらに少しだけ減ったのですが、

このダイエットを
続けられる自信がなくなりました。

費用が、
かかることもそうですが、
気持ちが落ち込んでしまったのです。

残りを
すべて飲んだら、もうやめよう、
自然とその考えに至りました。

そして
すんなり
やめてしまったのです。

確かに
お昼の摂取カロリーを
減らしたことで痩せました。

でも、
私には続けることができませんでした。

 

マイクロダイエットをやめてから

お昼を
食べるようにしたことで
体重はすぐに元に戻りました。

それでも
食を楽しみたいと思いました。

若い頃は
食に興味なんてなく、

結婚して
食事を作るようになってから
食が楽しいものだと知りました。

楽しみを
我慢することは辛く、悲しいものです。

ダイエットも楽しんで
続けられることが大切だと思います。

この
ダイエットを
続けている方も
楽しんでいるのだと思います。

私も
楽しめるダイエットを
見つけようと考えを改めるキッカケとなりました。

 

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