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「おデブさん女性の高血圧リスク」危険な合併症4人に1人は高血圧症

投稿日:2017年4月15日 更新日:

 

最近、
ご自分の血圧の数値を測りましたか?

年に一度の健康診断でしか測る機会がない
という方が多いかもしれませんが、

特に、
30代を超えて一度も計測していない方や、

なかでも体重が気になりだした方、
運動不足の方などは
病院で無料で計測できるので一度測ってみましょう。


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おデブさん女性の
高血圧リスク

気づかないうちに
高血圧になっている方が非常に多いからです。

最高血圧が140を超えていれば
高血圧の可能性があるのですが、


世界保健機関(WHO)の調査によると

日本人の40歳以上は2人に1人、
そのうち
女性の場合4人に1人は
高血圧という結果が出ています。

高血圧という言葉はよく耳にしますが、
実際、何が危険なのか
よくわからない方もいらっしゃると思います。

私たちの
命をも脅かす危険のある高血圧。

そのメカニズムや肥満との関係、
合併症などについてご紹介します。

▶成功して痩せるダイエット方法とは大切な3つがなければ絶対に不可能!

 

おデブさんと血圧

 

「血圧」とは

心臓から送り出された血液が、
血管を通る際の圧力の事をいいます。

私たちの体の中には
約5,000ccの血液が流れているのですが、

心臓という強力なポンプがあるお蔭で、
血液は全身を循環しています。

 

「最高血圧」とは

心臓が血液を送り出す際、
ポンプの役目である心臓が
収縮すると同時に血管には強い圧力がかかります。

その時の
圧力の事を最高血圧と呼びます。

 

「最低血圧」とは

血液を送り出した後、
ポンプが戻る要領で
心臓が拡張し血管にかかる圧力が一番弱まります。

その時の
圧力の事を最低血圧と呼びます。

 

「高血圧」とは

最高血圧が140mmhg以上、
もしくは
最低血圧が90mmhg以上になると高血圧の状態です。

※mmhg:
「ミリメートルエイチジー」
「エムエムエイチジー」

血圧で管の中の水銀が
何ミリメートルの高さまで上昇したかを表しています。

ミリメートル  mm
水銀の元素記号 Hg

今では、
ほぼデジタルですが昔は水銀式でした。

血圧計 水銀式

 


おデブさんになると

大きい身体全体に
血液を送るため血流量が増えます。

沢山の血液を勢いよく全身に送るため、
心臓はポンプの働きを
急ピッチで行わなければなりません。

そうすると
自然に血管には強い圧力がかかり、
結果高血圧の状態が続いてしまうのです。

▶30代40代50代「老後に備えるダイエット習慣」健康に痩せる効果


おデブさんの人は

血液中の脂質が多いため
ドロドロの状態で
血液が流れにくくなっています。

さらに体脂肪が血管を圧迫し、
心臓にも大きな負担をかけてしまうという
リスクだらけの状態なのです。

▶「おデブさん女性の変形性膝関節症のリスク」危険な30代40代50代

 

高血圧症での合併症

冒頭で
「気付かないうちに高血圧になっている人が非常に多い」
と述べたように、

高血圧症は
大きな合併症を招くまで気づきにくいため、

サイレントキラー
(沈黙の殺人者)と呼ばれています。

▶おデブさん「病気やケガで大変でした」短編・体験談集Case21~30

 


① 狭心症、心筋梗塞

ドロドロの血管を放っておくと
血管が詰まって血液が流れなくなり、
結果動脈硬化を招きます。

心臓にうまく血液や酸素が流れなくなると、

心臓の筋肉が酸素不足になり
強い痛みを発生させる「狭心症」になります。

さらに、
血液がまったく心臓に行き届かなくなると、

心臓の筋肉が壊死してしまう
「心筋梗塞」を引き起こし、
死に至る危険性があります。

▶「おデブさん女性の心筋梗塞リスク」怖い脂肪とは30代40代

 


② 脳出血、脳梗塞

高血圧の人は、
ドロドロの血液を送り出しているため、
繊細な血管が傷つきやすくなっています。

脳に送っている
血管が傷ついて破れてしまい、

脳内に出血する「脳出血」や、

血の巡りがストップしてしまい
脳の組織が壊死してしまう「脳梗塞」など、
脳への悪影響ははかりしれません。

▶「おデブさん女性の脳卒中(脳梗塞)リスク」守るべき健康のために

 


③ 腎障害

腎臓は余分な
塩分と水分を排泄する働きをもっています。

血圧があがると、
腎臓への負担が増えて働きが悪くなり、
余分な塩分や水分の排泄がうまくできなくなります。

同時に血液量が増えるため
さらに血圧が高くなる…
という悪循環を招きます。

腎臓の機能が停止すると
機械を使って水分を排泄する
「人工透析」を死ぬまで行わなければならなくなります。

▶「おデブさん女性の糖尿病リスク」更年期40~50代・偏った20~30代

高血圧は
心臓や脳への悪影響はもちろんですが、
他の臓器へも大きな負担をかけるため
いつどこが悪くなってもおかしくない状況といえます。


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まとめ

男性に多いと思われがちな
高血圧症ですが、

乱れた食生活や運動不足、
加齢とともに女性がかかる確率も高くなります。

 

一度ドロドロになった血液を
再びもとに戻すのはとても難しいと言われています。

他の臓器へ
悪影響が与えられてしまってからだと
尚更完治は困難になります。

そうならない為にも、
現在の自分の血圧を一度測り、
高めの人は早めにお医者さんに相談しましょう。

▶健康な子宮を「おデブさん女性の月経異常と妊婦のリスク」20代30代

 

 要注意

血圧が低くても、
標準体重を超えていたり
体脂肪が30%以上ある人は要注意です。

高血圧予備軍だと自覚をもって、
早めにダイエットをはじめましょう。

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