「 40代~ 」 一覧

4種類の効能で便秘代謝効果「お茶ダイエット17キロ痩せた」体験談

  女性40代です。 80キロから63キロまで マイナス17キロ痩せました。 ずっと、 ダイエットしていたんですが、 何度も 失敗ばかりでリバウンド 継続して 痩せ続けているのは この一年半 …

「おデブだからチョー恥ずかしい体験談」二度と嫌!病院での大腸検査

  40代の男性です。 だいぶ過去の話になりますが。 30代前半の時に 大腸の検査をしました。 その時の 体重は130k超えです。 思えば何で 検査を受けたかは忘れましたが 恥ずかしかった …

体験談40代で10k痩せた夕食を早めにダイエットと簡単筋トレ方法

  女性 40代 72kから62kまで痩せました。 マイナス10k減 継続期間 一年です。 ダイエットとは とても難しい事で 私も何度も挑戦しましたが、 なかなか成功する事は ありませんでし …

極まとめ「腸内環境改善」痩せて美活効果に繋がる事だけに注目してみた

  私たちこそ 腸内環境改善ダイエット!! 昨今、 「腸内環境を整える」 色々な 商品があり、 TVで特集されたりしていますよね。 注目されているけれど、 どこから手を付けたらいいのやら。 …

おデブさん「恥ずかしい」短編・体験談集・Case21~30

  おデブさん・・・だから 赤面 恥ずかしい 顔から火が出る 穴があったら入りたい 体験談・経験談です。 誰しも 一度や二度は経験ありますが・・・ あなたも 同じような経験ありませんか??? …

おデブさん「恥ずかしい」短編・体験談集・Case11~20

  おデブさん・・・だから 赤面 恥ずかしい 顔から火が出る 穴があったら入りたい 体験談・経験談です。 誰しも 一度や二度は経験ありますが・・・ あなたも 同じような経験ありませんか??? …

おデブさん「恥ずかしい」短編・体験談集・Case1~10

  おデブさん・・・だから 赤面 恥ずかしい 顔から火が出る 穴があったら入りたい 体験談・経験談です。 誰しも 一度や二度は経験ありますが・・・ あなたも 同じような経験ありませんか??? …

極まとめ「酵素」正しい知識でダイエット効果と方法30代~40代

  30代~40代にかけて 女性は、日に日に衰えを 感じる事が多くなってしまいます。 ムカシではなく、 少し前には 出来ていた事が 億劫になってしまう。 子育て中心の生活で 毎日時間に追われ …

「40代のダイエット」身体を守りながら若々しく健康を保つ方法とは

  40代の身体とは 10代を ピークに右肩下がりになる 基礎代謝ですが、 40代を境にぐんっと低下します。 ここで ケアを怠ってしまうと、 「今まで通り生活しているのに太ってしまう」 とい …

お金がなくても7k痩せた簡単スグにインスタダイエット体験談

  私は、 40代半ばの2歳の子どもを持つ母親です。 出産後のストレスから10k以上太り、 身長160cmで最高81k位まで太りました。 ダイエット開始は3ヵ月前、 当時の体重は80.1k。 …

40代体験談プロから聞いたウォーキング効果で4k痩せた方法

  女性、40代、 53kgから49kgで マイナス4kg痩せました。 腰痛予防に 3年前位からヨガをやっていました。 ついでに痩せてくれたらいいなって思いながら。   でも、 腰 …

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