「 30代~ 」 一覧

おデブさん「恥ずかしい」短編・体験談集・Case110~120

  おデブさん・・・だから 赤面 恥ずかしい 顔から火が出る 穴があったら入りたい 体験談・経験談です。 誰しも 一度や二度は経験ありますが・・・ あなたも 同じような経験ありませんか??? …

ちょ~おデブ37歳18k痩せた意識効果でプチ炭水化物ダイエット方法

  私は37歳、 超巨漢なおデブです。 去年の6ヶ月前より、 プチ炭水化物ダイエットを取り入れた結果、 134kgあった体重は 116kgまで減量することができ、 18k痩せることができまし …

30代「夜だけ」炭水化物抜きダイエット効果4k痩せた方法ストレス無理なく

  私がダイエットを しようと思ったきっかけは、 数ヶ月前に転職をしたのですが、 食生活が少し変わってしまい、 体重が増えてしまった事です。   転職前の職場では 昼食は家から持っ …

おデブさん「病気やケガで大変でした」短編・体験談集Case41~50

  おデブさん・・・だから 体重が増えた結果 病気になってしまった ケガをした 身体を痛めてしまった 体験談・経験談です。 太っていると 起こり得る事です・・・ あなたも同じような 経験や症 …

「おデブさん女性の心筋梗塞リスク」怖い脂肪とは30代40代

  肥満の判定基準の一つに BMI: (ボディ・マス・インデックス)があります。 体重(㎏)÷(身長(m)×身長(m)) で求められるBMIは、 その数値が 25を超えると肥満とされています …

おデブさん女性プールで水着は恥ずかしいしと思っていませんか?

  寒い時期が終わり 薄着の季節が近づくと、 気になるのが 寒い間に溜めてしまった 体重や体脂肪ですよね。 本来人間の身体は、 寒い時には 体温をキープするために代謝を上げるので、 痩せやす …

「おデブさん女性の脳卒中(脳梗塞)リスク」守るべき健康のために

  標準体重より太ってしまうと、 さまざまな病気へのリスクが伴います。 普段から身体を鍛えていて、 筋肉量とともに体重が増えている いわゆる マッチョ体型の人は別ですが、   食べ …

健康な子宮を「おデブさん女性の月経異常と妊婦のリスク」20代30代

  肥満には、 血液を詰まらせることによる 心筋梗塞や脳梗塞、 高血糖が続くことによる 糖尿病などの病気を引き起こす 危険性が多くあげられますが、 女性特有の病気についても 肥満と大きく関わ …

30代40代50代「老後に備えるダイエット習慣」健康に痩せる効果

  いつまでも 変わらずにいたいと思いつつ、 年を重ねるたびに 確実に老いることを実感しませんか?   痩せれば綺麗の20代。 痩せるだけでは 保てない体型の崩れ、 肌の衰えを感じ …

おデブさん「恥ずかしい」短編・体験談集・Case100~110

  おデブさん・・・だから 赤面 恥ずかしい 顔から火が出る 穴があったら入りたい 体験談・経験談です。 誰しも 一度や二度は経験ありますが・・・ あなたも 同じような経験ありませんか??? …

おデブさん「恥ずかしい」短編・体験談集・Case91~100

  おデブさん・・・だから 赤面 恥ずかしい 顔から火が出る 穴があったら入りたい 体験談・経験談です。 誰しも 一度や二度は経験ありますが・・・ あなたも 同じような経験ありませんか??? …

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