「 いろいろなダイエット 」 一覧

おデブさん「恥ずかしい」短編・体験談集・Case161~170

  おデブさん・・・だから 赤面 恥ずかしい 顔から火が出る 穴があったら入りたい 体験談・経験談です。 誰しも 一度や二度は経験ありますが・・・ あなたも 同じような経験ありませんか??? …

急激・短期間ダイエットは身体トラブル!こんな症状が出たら危険!

  ダイエットといえば、 成功: 目標体重まで綺麗で健康的に痩せる 失敗: 挫折またはリバウンド の2パターンがあります。 成功のイメージとしては、 体重だけでなく 体脂肪や肌ツヤなども整っ …

「足の指回しダイエット」リフレッシュ痩せ効果!簡単なやり方と方法

  運動して健康的に痩せたい。 家事や仕事が忙しくて運動する時間を中々作れない。 そう考えている方はきっと多いと思います。 つらい食事制限や運動も 無理をして行ってしまうので続かず、 中々ダ …

「ダイエットと過食症」30代40代以上の子育てや働く女性が危険!その原因と方法は

  過食症とはその名の通りで、 意識の有無にかかわらず 無性に食べ過ぎてしまう病気の事をいいます。 ストレスや低血糖症などが 発症の原因にあげられますが その他に、 多くの女性が経験している …

「ダイエットと拒食症」危険な病気とは痩せたい女性の心理10代20代

  太る事への恐怖や、 痩せているのに「もっと痩せなければ?」と思い込んでしまい、 極端な食事制限をする人がいます。 我慢を重ねた空腹の末、 口にするのはチョコレート一口だけ・・・と、 &n …

簡単「朝2分ダイエット」痩せ効果と方法のカギは呼吸と骨盤

  美味しものに目がなくて、、、 仕事が忙しくて、運動の時間がとれなくて、、、 などなど、ダイエットしたいものの なかなか出来ずにいる方も多いのではないでしょうか。   でも、諦め …

おデブさん「恥ずかしい」短編・体験談集・Case151~160

  おデブさん・・・だから 赤面 恥ずかしい 顔から火が出る 穴があったら入りたい 体験談・経験談です。 誰しも 一度や二度は経験ありますが・・・ あなたも 同じような経験ありませんか??? …

簡単やり方「ひねるだけダイエット」むくみ解消、血行促進で痩せ効果 

  皆さんは座り時間が長く、 腰回りが「だるく」なってしまったことはありませんか? これはお腹や腰回りの 血流が悪くなってしまっている証拠なんです。 デスクワークの方はお仕事柄、 座っている …

「おデブさん女性の乳がんのリスク」肥満20代30代さらに危険40代50代

  女性特有の病気で 恐れられている一つに 「乳がん」があります。 ひと昔前までは、 40代~50代以降の 女性に多く発症するといわれ、 20代~30代の若い女性には あまり関係ないとされて …

おデブさん「恥ずかしい」短編・体験談集・Case141~150

  おデブさん・・・だから 赤面 恥ずかしい 顔から火が出る 穴があったら入りたい 体験談・経験談です。 誰しも 一度や二度は経験ありますが・・・ あなたも 同じような経験ありませんか??? …

いつでも簡単1分で驚きの効果「片足立ちダイエット」やり方と方法

  ダイエットのために ウォーキングやジョギングをしようと思っても、 家事や仕事が忙しくて、 「中々歩く時間が取れない」 「天気に左右されて毎日歩けない」など、 歩く時間を取るのは 意外と難 …

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