「 おデブさんの基本 」 一覧

急激・短期間ダイエットは身体トラブル!こんな症状が出たら危険!

  ダイエットといえば、 成功: 目標体重まで綺麗で健康的に痩せる 失敗: 挫折またはリバウンド の2パターンがあります。 成功のイメージとしては、 体重だけでなく 体脂肪や肌ツヤなども整っ …

「ダイエットと過食症」30代40代以上の子育てや働く女性が危険!その原因と方法は

  過食症とはその名の通りで、 意識の有無にかかわらず 無性に食べ過ぎてしまう病気の事をいいます。 ストレスや低血糖症などが 発症の原因にあげられますが その他に、 多くの女性が経験している …

「ダイエットと拒食症」危険な病気とは痩せたい女性の心理10代20代

  太る事への恐怖や、 痩せているのに「もっと痩せなければ?」と思い込んでしまい、 極端な食事制限をする人がいます。 我慢を重ねた空腹の末、 口にするのはチョコレート一口だけ・・・と、 &n …

「おデブさん女性の乳がんのリスク」肥満20代30代さらに危険40代50代

  女性特有の病気で 恐れられている一つに 「乳がん」があります。 ひと昔前までは、 40代~50代以降の 女性に多く発症するといわれ、 20代~30代の若い女性には あまり関係ないとされて …

「おでぶさん女性の大腸がんのリスク」死亡率1位、肥満との結びつき

  肥満体型になると、 血液中の脂質が増えて 血液がドロドロになり、 血管を詰まらせることで 脳梗塞や心筋梗塞などの重病を 引き起こす恐れがあることは広く知られていますが、 肥満が原因で、 …

「おデブさん女性のメタボリックシンドロームのリスク」急増する肥満

  「太っている男性はメタボ」 太っている人の代名詞のように、 メタボリックシンドロームという言葉が広まっています。 でっぷりとした お腹がせり出している 中高年男性に多く見られる、 「内臓 …

「おデブさん女性の高血圧リスク」危険な合併症4人に1人は高血圧症

  最近、 ご自分の血圧の数値を測りましたか? 年に一度の健康診断でしか測る機会がない という方が多いかもしれませんが、 特に、 30代を超えて一度も計測していない方や、 なかでも体重が気に …

子供と一緒にプールデビューしたいけど体形で水着が恥ずかしいママへ

  若い頃や プロポーションに自信があった頃は、 毎年、水着を着て 海やプールに行くのが楽しみだった方も、 加齢&出産などを機に 次第に水着を着ることに抵抗を持っていませんか? この悩み、 …

「おデブさん女性の変形性膝関節症のリスク」危険な30代40代50代

  30代後半40代~50代にかけて、 階段の上り下りや 椅子から立ち上がる際、 膝の痛みを感じる様になる方が多くいらっしゃいます。 現在、 60歳以上の女性では約40%の方が、 レントゲン …

「おデブさん女性の心筋梗塞リスク」怖い脂肪とは30代40代

  肥満の判定基準の一つに BMI: (ボディ・マス・インデックス)があります。 体重(㎏)÷(身長(m)×身長(m)) で求められるBMIは、 その数値が 25を超えると肥満とされています …

おデブさん女性プールで水着は恥ずかしいしと思っていませんか?

  寒い時期が終わり 薄着の季節が近づくと、 気になるのが 寒い間に溜めてしまった 体重や体脂肪ですよね。 本来人間の身体は、 寒い時には 体温をキープするために代謝を上げるので、 痩せやす …

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