おデブさん「病気やケガで大変でした」短編・体験談集Case１～１０

20代後半の女性です。

私は事務職で一日中座ったまま
パソコン作業をしていますが、

重い物を持たずとも
体に肉を付けているので
椅子から立った瞬間ギックリ腰になり

繰返すうちに慢性腰痛に
悩まされるようになりました。

このままでは、これが原因で
仕事中に救急車なんて自体になりかねないので

どうにかしないと
いけないと思いながらも、
まだ何もしていません。

学生の頃から
バレーボールをやっていました。

社会人になってからも
地域のサークルに所属し続けています。

学生の頃とは違い、
ジャンプも反射も悪くなりました。

それはもちろん
年齢のせいもあると思いますが、
太ったからだと思います。

太ったために
動きが鈍くなっただけでなく、
股擦れをしたのです。

バレーボールは
短パンで動くことが多いため、

太もものところの
股が擦れて真っ赤になってしまいました。

学生の頃は、
こんなことなかったのになと悲しくなりました。

自分は肥満体なのですが、

成人してから
肥満体のために困っていることがあります。

身体を動かしすぎると
筋肉痛とともに
重い身体に負担を掛けた足のために
足を痛めることが多いです。

学生の頃より
更に痛みがなくなるのが遅いです。

怪我をしているのではと思うのですが、

働いているので自由が効かないため
病院に行く機会がありません。

今になっては
早めに対処すれば良かったなと後悔しています。

毎年すごく楽しみにしている
知り合いの
年末のイベントでの事です。

何年か前に参加した時に

折り畳み式の
イスとテーブルの連結した
ピクニックテーブルがありそこに勧められ、

座ったとたんにバキッとイスが壊れ
テーブルごとひっくり返った拍子に
手首をねん挫しました。

今では笑い話として盛り上がりますが

当時は知らない人もいて
本当に恥ずかしい思いをしました。

そのイベントでしか
会えない友人もいるため

急激なダイエットこそしていませんが

毎年少しでも痩せたねと
言ってもらえるように
食事と運動を心がけています。

私が太り始めたのは
20歳を超えてからです。

およそ８キロ太りました。

だんだんと歩くことが面倒になってしまい、

すぐ近くでも
自転車を利用していました。

そうしたら
腰痛が悪化してしまい、

３ヶ月ほど通院することになってしまいました。

仕事関係上、
狭い通路などを通ることがあるのですが、

普通体系の方が
ようやく一人通れる通路を
無理やり通ったときの出来事です。

見事に出ているお腹を擦りむき、
服は破れ、お腹は大きく皮がむけ擦りむいてしまいました。

風呂に入れば痛みますし
暫くは痛い思いをしました。

私は甘いものが好きで、

学生時に、お酒を飲み始めてから
加速度的に太ってしまったのですが、

足に筋肉もない分、
歩くのでさえとても疲れやすく、

またそれによって
転びやすくもなるのでよく捻挫をします。

少しでも痩せて
転びにくくなりたいです。

出産して、
20㎏以上太ってから
ぎっくり腰を何度も繰り返したり、

少し激しい運動をすると
膝が痛くなったりするようになりました。

ぎっくり腰を
何度も繰り返すのは本当にショックでした。

現在ではなるべく、
体重を減らそうと
ウォーキングをするようにしたり、

ぎっくり腰にならないように
腰痛ベルトを巻いて日常生活を行っています。

出産を三回経験し
その都度体重が増えてしまい
今に至ってます。

始めに感じた
体の変化は腰痛でした。

脂肪が増え腹筋背筋が弱ってしまい
症状が出てしまいました。

整形外科や接骨院などに
数年間通院することとなってしまいました。

その後は、
だましだましといった感じで
生活をして来ましたが、

ここ数年、また痛み出し
昨年秋に手術することとなりました。

その時医師に言われたことは、

うつ伏せで手術をするので
体重があると肺に負担がかかると言われ、

肥満の現実を突きつけられたようでした。

26歳の頃、身長168の私が
体重84キロまで増えました。

その結果しゃがめない、
足を組むことが出来ない。

などという日常的に不便はありました。

和式のトイレしかない飲食店で、
用をたすときに、
後ろに転び腰をケガしたことがあります。

太っているから動きたくない。
動かないから太るなどと悪循環でした。

今現在は30キロ体重を落としたため、
日常生活で
しなくてもいいケガはなくなった気がします。