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おデブさん「病気やケガで大変でした」短編・体験談集Case81~90

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おデブさん・・・だから

体重が増えた結果

・病気になってしまった
・ケガをした
・身体を痛めてしまった

体験談・経験談です。

 

太っていると起こり得る事です・・・

あなたも同じような
経験や症状ありませんか?

決して他人ごとではありません。

 

自身の身体は自分で守るしかありません。

もっと先の自分を見つめましょう。
そして考えましょう。

そうなる前に・・・


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「病気やケガで大変でした」
短編体験談集
Case:81~90

痩せたいけど幾度のダイエット失敗!モチベーションを上げる方法とは?


Case:81 女性・30代

太っていて、病気になりました。

心臓に負担が、かかっていたみたいで
心臓の色々な機能がかなり低下してしまい、
肋骨を切って心臓の手術をすることになってしまいました。

当然、仕事は三ヶ月も休む事になってしまい
周りにすごい迷惑をかけてしまいました。

術後は、ダイエットをして
今は平気だと思いますが、もう二度と太りたくはないです。

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Case:82 女性・39歳

仕事のストレスから、
過食になり体重増加してしまいました。

痩せなきゃと思いつつ、
中々、痩せる事が出来ずにいました。

転職した際、入社書類として、
健康診断を受けた際、血液検査の結果がわるく、

詳しく調べて頂いたら糖尿と言われました。

今まで何してたんだろうと落ち込みました。

病気を突きつけられた事で痩せる事を考え、
今は上手く病気と付き合っでいます。

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Case:83 女性・20代

体重が急激に20kg近く増えたため膝を壊しました。

膝に水が溜まってしまうので、
定期的に整形外科に行き注射器で水を抜いてもらっています。

一番の回復方法は体重を減らすことですが、
痛みも酷く運動が出来ないため食事療法で減らしている途中です。

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Case:84 女性・37歳

コレステロール値増量した37歳女です。

血がドロドロしていているので、
病院に通いながら、
野菜をたくさん摂取してコレステロール値を下げようと試みています。

冷え性もさらに酷くなりましたよ。

温めても温かくならない体は辛いです。

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Case:85 女性・30代

産後のことでした。

出産する度に体重が増え、毎回警告されていました。

最後の出産のときに、
いつもは戻るはずの血圧がなかなか戻らず…

一ヶ月健診過ぎてもまだ治らないので内科に受診しました。

その当時の血圧は180/112でした。
薬をもらって定期的に通い診察して薬をもらっています。

少しずつ運動して痩せなきゃと強く思います。

太る前まではどちらかと言うと低血圧気味で、そんな悩みはなかったのですから。


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Case:86 女性・40代

犬の散歩の途中、膝に激痛!歩けなくなりました。

あまりに腫れたので整形外科を受診しました。

診断名は、変形性ひざ関節症。

私の場合原因は、肥満だときっぱり言われました。

とにかく、最低でも15キロは痩せるように言われました。
運動は水中ウォーキングから。食事療法も行うようにと。。

太っているせいで、膝はボロボロ。
歩き方は、まるでおばあさん。。

なんとかしなくちゃ、と初めて真剣に取り組んでいます。

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Case:87 男性・37歳

30歳までの体重は65kg
(身長163cm、やや筋肉質)

30歳を越えて結婚を機に、
食生活が充実し現在体重75kg。

地域運動会で走ったらヒザを痛めました。

出勤途中で段差で足を捻り、足首を捻挫しました。

整体にいったら、重心が左側らしく、
ヒザの故障も足首も左側でした。

ダイエットの運動もしにくくなりました。

冬でも家の中で半袖を来てます。
お茶やコーヒーは冬でもアイスです。

今では、力士のヒザのテーピングの気持ちがわかります。洋服も買い直しです。

白いご飯が大好きですが、糖質制限を試みます。

まずは、運動できる体を作るところから始めます、みんな頑張ろう!

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Case:88 女性・40歳

太っているため膝関節が痛み病院へ行きました。

根本的解決として姿勢の指導を受けました。

姿勢の悪さからも太りやすくなっていたようです。

バランスを取るため、
お腹が出たり要らない所に筋肉がついたりしていました。

意識して立ち方を変えると、
アラフォーで人生初めて脚痩せしました。

おデブさん「病気やケガで大変でした」短編・体験談集Case61~70


Case:89 女性・40代

わたしは現在40代の女性ですが

持病の薬の副作用の影響もあり
30代の時にNASH(非アルコール性脂肪肝)と言う
アルコールを飲まない人が患う病気になりました。

勿論わたし自身アルコールは一切飲みません。

その診断をされた際は
非常にショックで栄養指導も受けましたが

1番効果があったのは主治医の先生が
的確な運動などのアドバイスを下さった事です。

その甲斐あって無事に改善されましたし
気を付けようと思い今は巷で流行っている
糖質制限を可能な範囲で実践しています。

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Case:90 男性・30代

昔から太ってましたが社会人となってからは
主にデスクワークなので33歳で三桁を超えました。

ある日、急な胸の痛みと鼓動の急変で
急いで病院へと行ったら直ぐに入院へと、

心臓へのカテーテルやその他一通りの検査の結果、

不整脈と狭心症と診断され、それ以来毎月病院通いです。

たまに胸の調子が悪いと24時間心電図を装着されたり、
急に胸が苦しくなった時には狭心症の薬を飲んだりと、

それでも、なかなか痩せず今に至っています。

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▶おデブさん「病気やケガで大変でした」短編・体験談集Case1~10

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