おデブさん・・・だから
体重が増えた結果
・病気になってしまった
・ケガをした
・身体を痛めてしまった
体験談・経験談です。
太っていると起こり得る事です・・・
あなたも同じような
経験や症状ありませんか?
決して他人ごとではありません。
自身の身体は自分で守るしかありません。
もっと先の自分を見つめましょう。
そして考えましょう。
そうなる前に・・・
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目次
「病気やケガで大変でした」
短編体験談集
Case:31~40
▶体験談3つの意識で「19時以降食べないダイエット5k痩せた方法」

Case:31 女性・33歳
子供の頃から太り気味で、
出産してからさらに太り、
その後、うつ病になり、
体を動かすことが嫌になってからは、
ますます太ってしまいました。
そのせいで、
生理不順になりました。
また、
病院で急激に太ったことで
子宮筋腫が出来ている、
と言われて本当にショックでした。
今は子宮筋腫がまだ小さいので、
これ以上筋腫が大きくならないように
ダイエットと禁煙をしています。
▶「おデブさん女性の糖尿病リスク」更年期40~50代・偏った20~30代

Case:32 女性・40代
お菓子や甘いものが
大好きなのでおデブな私ですが、
レントゲンでは問題ないですし、
激しい運動もしているわけでもないのに
膝が痛くなってしまいました。
お医者さんからは、
もし今の体重がベストより
重いのであれば痩せるとかと言われ、
がーん!やはり、
おデブだからだと思い
心改めダイエット、
ひざの痛みは現在ありません。
▶30代で二人目の産後から11k痩せた「朝食抜きダイエット」体験談

Case:33 女性・20代
太ももがムチムチで
皮膚が耐え切れなくなったようで、
いつの間にか皮膚が伸びきって
妊娠線のようなものができました。
肉割れというそうで、
クリームを塗っても
体重を少し減らしても
跡が消えなくなりました。
目立つのでショックでした。
プールや温泉に入るとき、
見えるので今も恥ずかしいです。
▶産後の簡単ダイエット!後々の後悔より早めの行動が綺麗なママへ

Case:34 女性・22歳
わたしは、
友達と自転車で出かけていました。
とても細い道で、
塀がすぐ近くにある道でした。
友達は普通の体型だったので、
スイスイと漕いで行く中
私は太っていたため
横幅があり自転車から飛び出していたため、
膝が塀にぶつかり
そのまま膝をガリガリと擦ってしまいしまた。
この時、
せめて自転車の幅までは痩せようと思いました。
▶おデブさん「病気やケガで大変でした」短編・体験談集Case11~20

Case:35 女性・30代
私は肥満のせいで、
腰痛になってしまいました。
どの整形外科に行っても、
まず言われるのは
体重を落としましょう!ということ。
特に、私のような
筋肉量の少ない肥満は
腰や膝に大きな負担がかかるようです。
確かに、痩せていた頃と比べると
歩き方も変化してるかも。
何度も寝込んで
職場に迷惑もかけているので、
本当にダイエットをしなければと考えています。
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Case:36 女性・36歳
つい3週間程前、
朝、会社のスロープが
雪の影響でシャーベット状になっており
滑って膝を強打しました。
痩せていれば
ただの打撲ですんだであろう事故でしたが、
私の全体重が
膝にかかった負担は大きかったようで
次の日は
起き上がれない程痛みが出ました。
病院へ行くと
靭帯の損傷との診断でした。
先生には骨が折れなくて
良かったと言われましたが
3週間たった今でも痛むので
自分の体重の重さにがっかりしております。
▶食べ制限はストレス海外セレブでも常識スナッキングダイエットで効果

Case:37 女性・33歳
33歳の主婦です。
最近やたら
汗をかくようになってしまいました。
食事をしている時は
汗が滝のように流れてきます。
試着室で着替えをしている時は
汗だくになってしまいます。
美容院でも汗だくに
なってしまうので申し訳なく思います。
汗の臭いで
人に迷惑をかけてしまうから痩せます!

Case:38 女性・25歳
私は太っているので、
少し走っただけで息が上がります。
仕事中、物を運んでいると
職場の人に、
「早く持ってきて」
と言われたので、
走ったら
バランスを崩して転んでしまいました。
膝を痛めてしまい、
恥ずかしいと思いました。
▶3.5k減ダイエットサロン院長が薦めるプチ断食の酵素ドリンク方法

Case:39 女性・31歳
31才の主婦です。
28才の時の話しなのですが、
出産後も食べる量が変わらず、
知らず知らずの
70キロ代になっていました。
プラス25キロ程でした。
ある日に、
買い物に出掛けて居ると、
足の膝に違和感があり。
翌日病院に行くと、
体重が重くて膝の骨が折れていました。
あまりにショックな出来事で、
食事の管理をし、毎日歩くようになり、
今では50キロ代になりました。
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Case:40 女性・20代
ある日ふと
ダイエットしようと思い立ち、
ランニングを始めることにしました。
ランニングを始めて3日目にして、
足のくるぶしに違和感を感じ見てみました。
すると膨らみが…調べてみると、
どうやら水が溜まってしまったようなのです。
太っているから走っているのに、
走ると水が溜まるなんて、
何て悪循環なんだろうと思い
そこからダイエットを決意しました。
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