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おデブさん「病気やケガで大変でした」短編・体験談集Case21~30

投稿日:2017年3月30日 更新日:

 

おデブさん・・・だから

体重が増えた結果

・病気になってしまった
・ケガをした
・身体を痛めてしまった

体験談・経験談です。

 

太っていると起こり得る事です・・・

あなたも同じような
経験や症状ありませんか?

決して他人ごとではありません。

 

自身の身体は自分で守るしかありません。

もっと先の自分を見つめましょう。
そして考えましょう。

そうなる前に・・・


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「病気やケガで大変でした」
短編体験談集
Case:21~30

▶「おデブさん女性の糖尿病リスク」更年期40~50代・偏った20~30代


Case:21 男性・40歳

左足を疲労骨折しました。

医師からは体重が重すぎるので
足に負荷がかかりすぎているせいだと言われました。

確かに私は、
90キロを超えていたので、
とても反省しました。

太っていることで
骨折になるとは思ってもいませんでした。

体験談「コアリズムを2年続けた結果」効果は?痩せた?どうなの?


Case:22 女性・50代

自宅近くのショッピングモールに買い物へ。

無事に買い物を済ませ、

駐車スペースに止めてある
車に戻ろうとしたところ、

ちょっとしたアスファルトの
くぼみに足を取られ捻挫。

身が軽ければ
体勢を立て直すことも出来ましたが、

一瞬で全体重が片足へかかった為、

しばらくは
歩く事もままならず大変な思いをしました。

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Case:23 男性・23歳

只今、食事制限をしております。

好きな、お肉だけを食べ続けて
野菜などを食べずにいたら
体重がとんでもない数値になっていました。

ある病気で
掛かりつけの病院へ行った時に
体重を指摘されて

食事の事を言われました。
野菜などと一緒に取るようにしましょうと

不摂生で健康に悪いのと
大好物だけ食べるのはダメだと感じました。

お肉中心だけでは健康ではなく
不摂生であることだと思いました。

現在ではお肉中心だけでの食事を辞めて
野菜などを食べてお肉も食べるようにしております。

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Case:24 女性・40代

40代のパート主婦です。

仕事中にものすごく汗が出て、
タオルで拭いていますが、

それでも汗が沢山出るので
周りの人から嫌がられることがあり、

太ももが擦れて
マタ擦れができたので、
太っていると色々と動きずらいし大変です。

▶おデブさん「病気やケガで大変でした」短編・体験談集Case11~20


Case:25 男性・20代

私は小学生から
やや肥満体質と言われ、

現在は肥満のレベルにまで
BMIが上昇してしまっています。

横に太るタイプではなく、
前にお腹が出る内臓脂肪型なので

友人からは気付かれませんが、

一緒に宿泊する機会があると
”いびき”がうるさいとよく言われることがあり、

さらに途中で
呼吸が止まることがあるといわれ
病院に行き診察を受けると
「無呼吸性症候群」
であると診察を受けました。

睡眠中に最悪の場合
死に至る可能性があるといわれ、

脂肪を落とすようにと指示をされています。

それからは、
ニンジンジュースダイエットを行い、

朝をニンジンジュースに
することでカロリーを落とすだけでなく、

食物繊維を
豊富に採れるようになったため、
毎日快便です。

しかし、
体重は落ちるものの
脂肪はなかなか落ちません。

”いびき”も
まだ収まっていないため、
これからも努力が必要かなと思います。


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Case:26 女性・40代

今から10年以上前、
20代の頃に標準体重を超えてきました。

年頃の女なのに
始めは全然気にしていなかったのですが、

次第に肩こりがひどくなってきました。

それだけでなく
次は両膝が痛み始め、
さらに足首も痛くなり
あまり歩けなくなってしまいました。

これは親戚のおばちゃんが
長年苦しんでいるリューマチという病気
かもしれないと思って病院に行くと、

医師からは「痩せなさい」
の一言のみで診察が終わりました。

急に太ったので
身体の関節がその負荷に
耐えられず炎症を起こしたようでした。

食事制限をして標準体重を切ると
ちゃんと元通りになりました。

動けない肥満体の女にまで
至らなくてよかったと思っています。

また、何事も普通が
一番良いということも分かったので、

一番でもビリでもない
真ん中の自分を目指すようになりました。

▶体験談「ステップ・エクササイズ」昇降運動で体力維持には効果抜群


Case:27 男性・33歳

30歳を過ぎたあたりからです。

ストレスから食べ過ぎて
3年間で60キロ→80キロへ
体重が一気に増えてしまいました。

付き合っていた
彼女にもフラれ健康状態も悪いです。

でも新たな彼女を見つける為、
ダイエットを決意しております。

▶骨盤ダイエット効果とは姿勢や癖を意識し女性特有の悩みも解消きる


Case:28 女性・40代

若い頃は、普通体型だったのですが、
出産を機にどんどん体重が増加し、

160センチで70キロ弱になってしまいました。

太るだけならおばちゃんだし、
もういいやと特に甘いものをたくさん食べていました。

すると、
ある日突然、腸炎を起こしました。

食べ過ぎ、体重が増加すると、
大腸に負担がかかり、
炎症をおこすのだそうです。

現在では、
美容目的のダイエットを
しようとは思いませんが、

健康でいたいと思って甘いものは少し控えています。

おデブさん「恥ずかしい」中編・体験談集・Case6~10


Case:29 女性・36歳

小さい頃から
痩せていたわけではありませんが、

出産後、一人産むごとに+数キロ増加。

結婚前と比べたら
20キロ近く太りました・・・

ある日、
急いで家の敷地内を少し速足で
タタッと3歩ほど歩いて
10センチ未満の段差を降りました。

捻挫しました・・・

急いで接骨院に行くと結構な重症。
原因は体重だそうです。

▶寝るだけで痩せる?オーバーナイトダイエットの真相と正しいルール


Case:30 女性・25歳

つい最近の事です。

結婚式に向け、
ダイエットを始めたのですが

ウォーキングで
体重が膝に負担をかけてしまい、
半月板を痛めてしまいました。

この時
体が悲鳴をあげるほど
自分が太ってしまっていたことに
初めて気付きました。

現在はウォーキングを諦め、
プールでのトレーニングに励んでいます。

🔻これを読んでからのオススメ記事

▶おデブさん「病気やケガで大変でした」短編・体験談集Case31~40

おデブさん「恥ずかしい」短編・体験談集・Case1~10

おデブさん「恥ずかしい」中編・体験談集・Case1~5

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