おデブさん・・・だから
体重が増えた結果
・病気になってしまった
・ケガをした
・身体を痛めてしまった
体験談・経験談です。
太っていると起こり得る事です・・・
あなたも同じような
経験や症状ありませんか?
決して他人ごとではありません。
自身の身体は自分で守るしかありません。
もっと先の自分を見つめましょう。
そして考えましょう。
そうなる前に・・・
スポンサードリンク
目次
「病気やケガで大変でした」
短編体験談集
Case:11~20
▶「おデブだからチョー恥ずかしい体験談」二度と嫌!病院での大腸検査

Case:11 女性・25歳
自分の体型に悩みがあります。
体重は標準値を超えていて、
いわゆる肥満体型です。
痩せようとは思うものの
なかなか体重は減らず、
とうとう膝痛になってしまいました。
職業上、身体は動かすタイプなので、
体重が重いせいで
それが靭帯にひびいてしまい
膝痛に悩まされることになりました。
医師にも減量が
1番の近道と言われるものの
簡単には体重は減りません。
しかし、
膝を曲げたりする度に痛みがあり、
特に下り階段はしんどいです。
この年から、
このような痛みに悩むのは情けないので、
医師の言うとおり、減量に励みたいと思います。
▶4種類の効能で便秘代謝効果「お茶ダイエット17キロ痩せた」体験談

Case:12 女性・32歳
仕事を立ち仕事から座り仕事に変えた
25歳位から順調に太り、
今では完全にデブになりました。
そんな私が28歳の時の話です。
高い所の物を取る時に便利なふみ台。
引っ越したついでに
ふみ台も新調しました。
荷物を片付けるのに、
新品を使うドキドキ感を胸にその台に乗ったら、
バキリ!と大きな音が!!
そのまま後ろに倒れて、
足首を骨折しました。
もちろん、
ふみ台が不良品じゃない事は
彼氏が乗って確認済でした。
きっとプラスチックなのがいけなかったんです。
彼氏は大爆笑で、恥ずかしかったです。
会社にもまさか
ふみ台を壊して骨折なんて言えず、
階段をふみ外した事にしました。
今は、ちゃんと
丈夫なふみ台を買い直して、愛用しています。
▶体験談40代で10k痩せた夕食を早めにダイエットと簡単筋トレ方法

Case:13 女性・30代
太ったり痩せたりを
子どもの時から繰り返していますが、
太ると股ズレして
太ももの内側が真っ赤になって
歩くのが
足を開いて歩かないといけなくなります。
あと腕に
ニキビみたいな吹き出物がでます。
大人になってから、
太りすぎて不妊も経験しました。
▶伝えたい経験30代こうして痩せた56k~49kへ私のダイエット道

Case:14 女性・28歳
私は元々
痩せている方ではなく
ぽっちゃりしていたのですが、
いわゆる幸せ太り真っ最中です。
去年5月に
籍を入れたばかりで、
まだ10ヶ月くらいしかたっていませんが、
なんと、
8キロも太ってしまいました。
そして、
急な体重増加に耐えきれず、
右膝の痛み(階段や運動時に特に)
そして、
よく右足をくじきます。
昨日も捻ってしまいくじき、
湿布をはって日々痛みに耐えてます。
本当に辛いので
やはりおデブはいけないと実感しています。
▶おデブさん「恥ずかしい」短編・体験談集・Case31~40

Case:15 男性・30代
膝の痛みと、高血圧です。
日常生活の中で
階段の上り下りや、
坂道を歩くだけで
膝に痛みを感じていました。
また、毎年の健康診断では
血圧が高いことを
指摘され続けていました。
体に負担を掛けながら
生活しているのだなという思いでした。
現在では減量に成功し、
痛みも減り、血圧も正常値まで下がりました。
スポンサードリンク

Case:16 男性・20代
運動不足で体重計を乗るのを忘れて
気にせずに食べてたら太り始めました。
痩せていた自分の時は
小さめの服が着れていたのですが
今では着れずに取ってあります。
また息切れが激しくなり
少しでも歩くと
すぐ息切れがするようになって来ました。
そして足取が悪く
すぐ関節が痛くなり
お肉が付きすぎて関節に
負担が大きくなっている証拠だと思います。
現在ではきちんと体重計に乗り
こまめに食事制限などを
徹底的に管理していまして
徐々でありますが
痩せていた体重に戻りつつあります。
▶体験談「食事制限ダイエットで65kから48kまで痩せた」成功方法

Case:17 女性・30代
保健の仕事で
二人一組で営業するのですが、
一緒に営業していた
30代の女性が体重90キロ位ある人でした。
とにかく
足を挫く回数が多くて、
ちょっとした段差や、
デコボコした下り坂、
砂利道などを歩くとすぐ挫くんです。
足首が腫れて全く歩けないと言う事で、
しょっちゅう
仕事を中止せざる終えない情況になっていました。
体重が足首に負担をかけているんですね。
▶16k痩せ人生が180度変わった体験談スープ置き換えダイエット

Case:18 女性・40代
産後体重が戻らず、
この巨体のせいでどこに居ても、
目立つ存在になりました。
普通に歩いていても、息が上がります。
何もない段差でも
つまづく様になり擦り傷が絶えません。
先日は階段を降りる時に、
自分のお腹のせいで階段が見えず
10段目から転げ落ちてしまいました。
その時、
頭を角でぶつけ
10針も病院で縫ってもらいました。
この事がきっかけで、
そろそろ健康に
ダイエットをしなければと
本気で思う様になりました。
現在、子供と一緒に遊びながら
適度な運動をしてダイエットに励んでいます。

Case:19 女性・30代
小さいころから
太っていることで悩んでいましたが、
仕事を始めてから
そのストレスも上乗せされて、
摂食障害になりました。
自分を否定的に見過ぎてしまい、
それに至ったと思っていますが、
現在は回復しています。
その状態の時には
食べたいものが楽しく食べられず、
人生において
楽しいことが何もなかったので、
今は、他人と比較せずに
自分を認めてあげるようにしています。
▶教えたくない方法7k痩せたダンスダイエットでメリハリボディー効果

Case:20 男性・33歳
小学生から、それなりに太り続け
ついには100キロ超えです。
昔からスポーツが好きでしたので
動く事は疲れますが苦にはなりませんでした。
ただ嫌な事はスキーの靴、
スノボーの靴、スケートの靴を
履いて滑ると
すぐに足が痛くなり脱がざる負えません。
本当はすごく滑りたいのに
痛くて歩くのもやっとです。
痩せないと無理なのかなと思ってます。
🔻これを読んでからのオススメ記事
▶おデブさん「病気やケガで大変でした」短編・体験談集Case21~30