おデブさん・・・だから
体重が増えた結果
・病気になってしまった
・ケガをした
・身体を痛めてしまった
体験談・経験談です。
太っていると起こり得る事です・・・
あなたも同じような
経験や症状ありませんか？
決して他人ごとではありません。
自身の身体は自分で守るしかありません。
もっと先の自分を見つめましょう。
そして考えましょう。
そうなる前に・・・
スポンサードリンク
目次
「病気やケガで大変でした」
短編体験談集
Case：１１～２０
▶「おデブだからチョー恥ずかしい体験談」二度と嫌！病院での大腸検査
Case：１１ 女性・25歳
自分の体型に悩みがあります。
体重は標準値を超えていて、
いわゆる肥満体型です。
痩せようとは思うものの
なかなか体重は減らず、
とうとう膝痛になってしまいました。
職業上、身体は動かすタイプなので、
体重が重いせいで
それが靭帯にひびいてしまい
膝痛に悩まされることになりました。
医師にも減量が
１番の近道と言われるものの
簡単には体重は減りません。
しかし、
膝を曲げたりする度に痛みがあり、
特に下り階段はしんどいです。
この年から、
このような痛みに悩むのは情けないので、
医師の言うとおり、減量に励みたいと思います。
▶４種類の効能で便秘代謝効果「お茶ダイエット１７キロ痩せた」体験談
Case：１２ 女性・32歳
仕事を立ち仕事から座り仕事に変えた
25歳位から順調に太り、
今では完全にデブになりました。
そんな私が28歳の時の話です。
高い所の物を取る時に便利なふみ台。
引っ越したついでに
ふみ台も新調しました。
荷物を片付けるのに、
新品を使うドキドキ感を胸にその台に乗ったら、
バキリ！と大きな音が！！
そのまま後ろに倒れて、
足首を骨折しました。
もちろん、
ふみ台が不良品じゃない事は
彼氏が乗って確認済でした。
きっとプラスチックなのがいけなかったんです。
彼氏は大爆笑で、恥ずかしかったです。
会社にもまさか
ふみ台を壊して骨折なんて言えず、
階段をふみ外した事にしました。
今は、ちゃんと
丈夫なふみ台を買い直して、愛用しています。
▶体験談40代で10ｋ痩せた夕食を早めにダイエットと簡単筋トレ方法
Case：１３ 女性・30代
太ったり痩せたりを
子どもの時から繰り返していますが、
太ると股ズレして
太ももの内側が真っ赤になって
歩くのが
足を開いて歩かないといけなくなります。
あと腕に
ニキビみたいな吹き出物がでます。
大人になってから、
太りすぎて不妊も経験しました。
▶伝えたい経験30代こうして痩せた56ｋ～49ｋへ私のダイエット道
Case：１４ 女性・28歳
私は元々
痩せている方ではなく
ぽっちゃりしていたのですが、
いわゆる幸せ太り真っ最中です。
去年５月に
籍を入れたばかりで、
まだ10ヶ月くらいしかたっていませんが、
なんと、
８キロも太ってしまいました。
そして、
急な体重増加に耐えきれず、
右膝の痛み(階段や運動時に特に)
そして、
よく右足をくじきます。
昨日も捻ってしまいくじき、
湿布をはって日々痛みに耐えてます。
本当に辛いので
やはりおデブはいけないと実感しています。
▶おデブさん「恥ずかしい」短編・体験談集・Case３１～４０
Case：１５ 男性・30代
膝の痛みと、高血圧です。
日常生活の中で
階段の上り下りや、
坂道を歩くだけで
膝に痛みを感じていました。
また、毎年の健康診断では
血圧が高いことを
指摘され続けていました。
体に負担を掛けながら
生活しているのだなという思いでした。
現在では減量に成功し、
痛みも減り、血圧も正常値まで下がりました。
スポンサードリンク
Case：１６ 男性・20代
運動不足で体重計を乗るのを忘れて
気にせずに食べてたら太り始めました。
痩せていた自分の時は
小さめの服が着れていたのですが
今では着れずに取ってあります。
また息切れが激しくなり
少しでも歩くと
すぐ息切れがするようになって来ました。
そして足取が悪く
すぐ関節が痛くなり
お肉が付きすぎて関節に
負担が大きくなっている証拠だと思います。
現在ではきちんと体重計に乗り
こまめに食事制限などを
徹底的に管理していまして
徐々でありますが
痩せていた体重に戻りつつあります。
▶体験談「食事制限ダイエットで６５ｋから４８ｋまで痩せた」成功方法
Case：１７ 女性・30代
保健の仕事で
二人一組で営業するのですが、
一緒に営業していた
30代の女性が体重90キロ位ある人でした。
とにかく
足を挫く回数が多くて、
ちょっとした段差や、
デコボコした下り坂、
砂利道などを歩くとすぐ挫くんです。
足首が腫れて全く歩けないと言う事で、
しょっちゅう
仕事を中止せざる終えない情況になっていました。
体重が足首に負担をかけているんですね。
▶１６ｋ痩せ人生が１８０度変わった体験談スープ置き換えダイエット
Case：１８ 女性・40代
産後体重が戻らず、
この巨体のせいでどこに居ても、
目立つ存在になりました。
普通に歩いていても、息が上がります。
何もない段差でも
つまづく様になり擦り傷が絶えません。
先日は階段を降りる時に、
自分のお腹のせいで階段が見えず
10段目から転げ落ちてしまいました。
その時、
頭を角でぶつけ
10針も病院で縫ってもらいました。
この事がきっかけで、
そろそろ健康に
ダイエットをしなければと
本気で思う様になりました。
現在、子供と一緒に遊びながら
適度な運動をしてダイエットに励んでいます。
Case：１９ 女性・30代
小さいころから
太っていることで悩んでいましたが、
仕事を始めてから
そのストレスも上乗せされて、
摂食障害になりました。
自分を否定的に見過ぎてしまい、
それに至ったと思っていますが、
現在は回復しています。
その状態の時には
食べたいものが楽しく食べられず、
人生において
楽しいことが何もなかったので、
今は、他人と比較せずに
自分を認めてあげるようにしています。
▶教えたくない方法７ｋ痩せたダンスダイエットでメリハリボディー効果
Case：２０ 男性・33歳
小学生から、それなりに太り続け
ついには100キロ超えです。
昔からスポーツが好きでしたので
動く事は疲れますが苦にはなりませんでした。
ただ嫌な事はスキーの靴、
スノボーの靴、スケートの靴を
履いて滑ると
すぐに足が痛くなり脱がざる負えません。
本当はすごく滑りたいのに
痛くて歩くのもやっとです。
痩せないと無理なのかなと思ってます。
