kangofu

投稿日：

このエントリーをはてなブックマークに追加
Pocket
LINEで送る

このエントリーをはてなブックマークに追加
Pocket
LINEで送る

スポンサードリンク

-

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　

関連記事

「大根ダイエットで痩せ方法」癌予防、老化を抑制する効果的な食べ方

  大根でダイエット以前にテレビで タレントさんが試していたので、 ダイエットに興味のある方は 聞いたことがあるかもしれません。 大根でダイエットができるとは 一体どういう事でしょうか？ & …

40代体験談プロから聞いたウォーキング効果で４k痩せた方法

  女性、40代、 53kgから49kgで マイナス４kg痩せました。 腰痛予防に ３年前位からヨガをやっていました。 ついでに痩せてくれたらいいなって思いながら。   でも、 腰 …

伝えたい経験30代こうして痩せた56ｋ～49ｋへ私のダイエット道

  そう、あれは５年前の脚の手術後だった。 退院時に主治医からの注意。 転倒に気をつけてね、 あとは脚に負担をかけない為に今の体重をキープね 内心思った。 フフフ…18から体重は変わらないの …

初心者でも簡単アイソメトリクスダイエット効果！筋トレ方法とやり方

  ジムや運動をしている人は、 「アイソメトリクス」という言葉を 一度は聞いたことがあるかもしれません。 アイソメトリクスとは： 日本語に訳すと、等尺性筋収縮になります。 これは腕相撲をイメ …

「おデブだからチョー恥ずかしい体験談」二度と嫌！病院での大腸検査

  40代の男性です。 だいぶ過去の話になりますが。 30代前半の時に大腸の検査をしました。 その時の 体重は130ｋ超えです。 思えば何で検査を受けたかは忘れましたが 恥ずかしかった 検査 …

応援よろしくお願いします

ブログランキング・にほんブログ村へ
　ｍ(＿ ＿)ｍ

今週の人気記事

カテゴリー