azuki
投稿日:
![]() |
関連記事
-
-
食べ制限はストレス海外セレブでも常識スナッキングダイエットで効果
ダイエット中だと、 おやつは控えておこうって思いますよね。 でも、食べたいのに食べられないことで ストレスになります。 やがて暴発し暴飲暴食へと繋がります。 そしてリバウンド・・・ 何度 …
-
-
体質も変え肩こり腰痛にも効く水中ウォーキング有酸素で脂肪燃焼
子育ても区切りがつき仕事でも余裕がうまれ 気づけばおデブさんに… 何かしら運動しようと思うも 歳だし、腰、膝、足首に 体重の負荷をあまり与えたくないし… そんなアナタにお勧 …
-
-
睡眠不足は恐ろしい肌荒れの原因へ!影響と症状を知るシミくすみ
一日の睡眠時間が短いと感じている方は 意外と多いのではないでしょうか。 「なんとなく疲れがとれないなあ」と思いながらも 仕事には影響がないから良いか、と軽く見ている方もいるかと思います。 …
-
-
おデブさん「病気やケガで大変でした」短編・体験談集Case1~10
おデブさん・・・だから 体重が増えた結果 ・病気になってしまった ・ケガをした ・身体を痛めてしまった 体験談・経験談です。 太っていると起こり得る事です・・・ あなたも同 …